Su Jumis sveikam gyvenimui Paslaugos internetu Reikia gydytojo?
Registruokitės čia

Naujienos

KAS? Pakalbėkime apie priklausomybes Jaunimo Sveikatos Centro organizuojamame renginyje

KUR? Renginys vyks knygyne VAGA (PPC “Ozas”), Ozo g.18, Vilnius

KADA? Gegužės 17 d. 18.30-20.30 val. 
 
Apie ką pirmiausia pagalvojate išgirdę žodį „priklausomybė“?
Kaip įsivaizduojate priklausomą žmogų? 
Kokia yra riba tarp įpročių, eksperimentavimo ir priklausomybės?
Nuo ko galime būti priklausomi?
 
Klausimų kyla išties daug, todėl kviečiame pakalbėti apie priklausomybes.
 
Apie priklausomybes jums pasakos ir diskusijoje dalyvaus:
* Knygos „Priklausomybių anatomija“ autorė psichologė dr. prof. L. Bulotaitė, kuri atskleis šios temos subtilybes ir plačiau apžvelgs priklausomybę nuo darbo.
* Šeimos gydytoja V. Andrejevaitė, kuri Vilniaus visuomenės sveikatos biure veda paskaitas ir grupinius užsiėmimus norintiems mesti rūkyti. Gydytoja papasakos apie priklausomybę nuo tabako ir pasidalins praktiniais patarimais.
* Vaikų ir paauglių psichiatrė, suaugusiųjų prichoterapeutė D. Mickevičiūtė papasakos apie „šiuolaikines“ priklausomybes – internetą ir žaidimus.
* Psichologė D.Voitenko kvies priklausomybę patyrinėti kiek kitu kampu: ar galima būti priklausomam ne tik nuo medžiagų ar veiklos, bet ir nuo kito asmens? 
* Žmogus, patyręs nepriklausomybę, pasidalins asmeninėmis patirtimis.
 
Klausimus renginio dalyviams galės užduoti ir auditorija.
 
Diskusiją moderuos N. Čėnaitė. Renginį organizuoja Jaunimo sveikatos centras Antakalnio poliklinikoje.

 

KAS? Nemokamos anoniminės psichologo konsultacijos
Nemokamos anoniminės psichologinės konsultacijos 14 - 29 metų jaunuoliams nerimo, depresinių nuotaikų, priklausomybių klausimais.

KADA? Nuo 2017 m. sausio mėnesio– patogų laiką suderinsite su psichologu.

KUR? Antakalnio poliklinikoje (Antakalnio g. 59, Vilnius).

Prašome registruotis telefonu: 8 674 90078 arba el. paštu: jaunimui@antakpol.lt.
Informacija dėl kurios kreipiatės yra konfidenciali.
Kviečiame dalintis!

 

KAS? Saviugdos užsiėmimai jaunimui taikant dailės terapiją

Maloniai kviečiame 18-29 metų jaunuolius dalyvauti NEMOKAMUOSE dailės terapijos metodais grįstuose saviugdos užsiėmimuose. Pirmieji užsiėmimai vyks sausio 10 (antradienį) ir sausio 12 d. (ketvirtadienį) nuo 16:30 iki 18:00 Antakalnio poliklinikoje (Antakalnio g. 59, Vilnius). Prašome pasirinkti Jums tinkamesnę užsiėmimų pradžios datą – sausio 10 arba sausio 12 d. Grupėje taikant dailės terapijos priemones galėsite išlaisvinti kūrybiškumą, geriau pažinti ir suprasti savo vidinius išgyvenimus bei ugdyti asmenybę. Užsiėmimą ves psichologė Monika Ražanskaitė. 

Prašome registruotis el. paštu – jaunimui@antakpol.lt, nurodydami savo vardą, pavardę ir norimą užsiėmimų pradžios datą. Patikslintą informaciją apie užsiėmimo vietą suteiksime užsiregistravusiems asmenims. Vietų skaičius ribotas.

KADA? 2017-01-10 ir 2017-01-12 nuo 16:30 iki 18:00 val.

KUR? Antakalnio poliklinikoje (Antakalnio g. 59, Vilnius).

 

KAS? Mano kūnas - mano namai | trumpalaikė psichologinė grupė #1
„Kiekvieno žmogaus gyvenime yra viena nenuginčijama tikrovė - jo fizinė ar kūno tikrovė.“ - A. Lowen
Kūnas – mūsų vieninteliai namai, kurių negalime pasirinkti. Vieniems jis – sielos tvirtovė, kitiems – kalėjimas. Kartais santykis su savo kūnu tampa toks komplikuotas, kad iškreipia savo kūno vertinimą, ir jį lydintį elgesį bei savijautą. Taip pat gana dažnai fizinis savo kūno keitimas (dietos, sportas, plastinės operacijos) netampa didesnio pasitenkinimo savimi šaltiniu. Nors iš dalies pakeisti savo išvaizdą galime, mūsų požiūris, savijauta bei elgesys su savo kūnu yra pagrindiniai dalykai, dėl kurių pokyčiai gali atnešti ne tokį rezultatą, kokio tikimės.

Kviečiame 18-29m. merginas į nemokamą, trumpalaikę, psichologinę grupę, skirtą kūno vaizdo temai. Grupės metu, pasitelkiant įvairius kūrybinius-terapinius metodus, tyrinėsime:
• Ką mums reiškia mūsų kūnas?
• Kaip žvelgiame į savo kūną?
• Kaip jaučiamės savo kūne?
• Kur yra riba tarp savęs tobulinimo ir savęs žalojimo?

Jei šie klausimai tau aktualūs, kviečiame prisijungti prie grupės. Grupės trukmė – 5 susitikimai, kurie vyks pirmadieniais 18:00-19:30 val. Susitikimų vieta – Antakalnio poliklinika (Antakalnio g. 59).
Pirmasis susitikimas planuojamas 2017m. sausio 2d.
Būtina registracija: http://bit.ly/kunovaizdas
Daugiau informacijos telefonu 8 674 90078 ir jaunimui@antakpol.lt

FACEBOOK nuoroda


KADA? 2017 m. sausio 21 d. nuo 18:00 iki 19:30

KUR? Antakalnio poliklinikoje (Antakalnio g. 59, Vilnius).

 

KAS? Ar viską žinai apie merginos sveikatą ir fiziologiją?

Niekas nesiginčys - geros sveikatos siekia kiekvienas. Šį kartą kviečiame į nemokamą paskaitą apie merginų sveikatą. Paskaitoje išgirsi tai, ką apie save turi žinoti kiekviena mergina - moters fiziologijos bei higienos subtilybes. Su jumis draugiškoje aplinkoje bendraus Antakalnio poliklinikos gydytoja ginekologė Regina Giliasevičienė. Gydytoja mielai atsakys į tau kylančius klausimus ir pasidalins naudingais patarimais. Artėjant šventėms kviečiame prisiminti ne tik artimuosius, bet pasirūpinti ir savimi. Pasikviesk ir draugių!

Daugiau informacijos:
regina.giliaseviciene@antakpol.lt
FACEBOOK nuoroda


KADA? 2016 m. gruodžio 21 d. nuo 18:00 iki 19:30

KUR? Antakalnio poliklinikoje (Antakalnio g. 59, Vilnius).

 

KAS? Dailės terapijos metodais grįsti saviugdos užsiėmimai
Grupėje taikant dailės terapijos priemones galėsite išlaisvinti kūrybiškumą, geriau pažinti ir suprasti savo vidinius išgyvenimus bei ugdyti asmenybę. Užsiėmimą ves psichologė Monika Ražanskaitė. Kviečiame 18-29 metų jaunuolius.

Antakalnio poliklinikoje vyksta Dailės terapijos metodais grįsti saviugdos užsiėmimai

KADA? Pirmasis užsiėmimas -  lapkričio 17 d. (ketvirtadienį) nuo 16:30 iki 18:00

KUR? Antakalnio poliklinikoje (Antakalnio g. 59, Vilnius).

Prašome registruotis el. paštu – jaunimui@antakpol.lt, nurodydami savo vardą ir pavardę. Tel. nr. pasiteiravimui: +37068456210. Patikslintą informaciją apie užsiėmimo vietą suteiksime užsiregistravusiems asmenims. Vietų skaičius ribotas.

 

KAS?  Atvirų durų dienos: Merginos sveikata
Tema: 
Lytiniai santykiai, Kontracepcija, Lytiškai plintančios ligos (LPL)
KUR?
   Antakalnio poliklinikoje (Antakalnio g. 59, Vilnius).

KADA?
Renginio data: 2016-11-21 to 2016-12-30
Kaina: nemokama
Renginys Facebook: https://www.facebook.com/events/966142553490458/

Kiekvieno žmogaus siekiamybė - visapusė fizinė,  dvasinė ir socialinė gerovė. O tai - sveikatos apibrėžimas. Antakalnio poliklinika kviečia visas merginas ir su jaunimu dirbančius specialistus apsilankyti atvirų durų dienose ir daugiau sužinoti apie moterų lytinę sveikatą. Juk tai neatsiejama geros gyvenimo kokybės dalis, tačiau ar pakankamai apie tai žinome?

Atvirų durų dienose iš arčiau pamatysite, kur vyksta moterų konsultacijos,  sužinosite apie gydytojų ginekologų darbo specifiką. Tai puiki galimybė iš srities profesionalės gydytojos ginekologės Reginos Giliasevičienės sužinoti atsakymus į rūpimus klausimus bei draugiškoje aplinkoje pakalbėti apie dalykus, apie kuriuos kalbėti kartais ne taip drąsu.

Susitikimuose gali dalyvauti tiek individualūs asmenys,  tiek grupės - tai priklauso nuo jūsų poreikių.

Susidomėjote ar turite klausimų? Galbūt turite idėjų ir pageidavimų,  ką norite sužinoti bei pamatyti? Rašykite gydytojai Reginai Giliasevičienei

regina.giliaseviciene@antakpol.lt.

Atvirų durų dienos „Merginos sveikata“ vyks nuo lapkričio 21 d. iki gruodžio 30 d. Gydytoja jus kviečia apsilankyti poliklinikoje 13 – 14 val. šiomis dienomis,  tačiau galite tartis ir dėl kito laiko. Registruodamiesi nurodykite pageidaujamą datą ir laiką.

Renginys finansuojamas 2009 – 2014 m. Norvegijos finansinio mechanizmo lėšomis.

 

KAS? Apie sezoninę depresiją paskaitoje - diskusijoje „Melancholija ar Ruduo?”

KUR? Renginys vyks knygyne VAGA (PPC “Ozas”), Ozo g.18, Vilnius

KADA? Spalio 25 d. 18.30-20.30 val.

Atėjus rudens sezonui dažnas žmogus mini rudeninę depresiją, mintyse turėdamas prislėgtumo jausmą, kuris aplanko tamsesnėms ir vėsesnėms dienoms artėjant.

Tačiau ar tikrai kalbama apie depresiją? Kodėl taip dažnai painiojamas rudenins liūdesys ir depresiškumas? Ši tema itin aktuali, siekiant atpažinti ir geriau suprasti, kada žmogui išties reikalinga pagalba, o kada tai tik trumpam aplankęs liūdesys.

Jau spalio 25 dieną vyks renginys Melancholija ar Ruduo?”, kuriame savo įžvalgomis bei patirtimi dalinsis bei į keliamus klausimus atsakys VU Senato pirmininkė prof. dr. Dainora Pociūtė-Abukevičienė, šeimos gydytojas ir psichoterapeutas Dainius Jakučionis, vaikų ir paauglių psichiatrė, suaugusiųjų psichoterapeutė Dalia Mickevičiūtė bei tie, kurie depresiją pažino asmeniškai - Justas Meželis ir Miglė. Prie diskusijos prisijungs Antakalnio poliklinikos medicinos psichologės Lina Kalinauskienė ir Milda Vickutė, kurios dalinsis savo patirtimi bei įžvalgomis iš profesinės patirties. Diskusiją moderuos Neringa Čėnaitė.

Renginio metu bus siekiama atsakyti į klausimus, kas yra melancholija ir depresija. Kalbėsime apie tai, ką reiškia sezoninė depresija ir dėl ko ji atsiranda. Diskusijos metu aptarsime galimus pagalbos būdus bei kur kreiptis jos siekiant. Renginio metu taip pat bus pristatoma nemokama internetinė pagalbos sau programa „Geros nuotaikos link“, padedanti žmonėms, išgyvenantiems depresiškumo ir nerimo simptomatiką.

Auditorija turės galimybę užduoti klausimus sričių ekspertams ir taip pagilinti šios temos suvokimą. Diskusija yra atvira visuomenei bei nemokama. Facebook renginys: bit.ly/melancholija

 

Renginį inicijuoja VšĮ Antakalnio poliklinika vykdydama visuomenės sveikatos programą „Jaunimui palankios sveikatos priežiūros paslaugos“, kuri yra remiama Vilniaus miesto savivaldybės.

 

KAS? Kviečiame į diskusiją „Psichoaktyvu: kas? kodėl? kaip?“

KADA? Gegužės 26 d. 17 val. 

KUR? Lauksime jūsų Antakalnio poliklinikoje, Antakalnio g. 59, II a. priešsalėje. 

Diskusija yra atvira visuomenei ir nemokama - jos metu bus kalbama tiek apie alkoholį, tiek apie narkotines medžiagas.

Savo įžvalgomis ir patirtimi pasidalins: „MyHero“ Sporto ir sveikos gyvensenos judėjimo idėjinis vadas, sveikatingumo treneris Ignas Bakėjus, prodiuseris ir žinomas didžėjus Vitalijus Pozyriovas - Vaiperis, Vilniaus priklausomybės ligų centro direktoriaus pavaduotoja Aušra Širvinskienė, gydytojas toksikologas Robertas Badaras, psichologė, dirbanti su priklausomybių turinčiu jaunimu, Elena Gaudiešiūtė.

Kalbant apie psichoaktyvias medžiagas, dažnas žmogus prisimena liūdną Lietuvos statistiką, vis garsesnes kalbas apie alkoholio prieinamumo ribojimą, o gal kanapių legalizavimą. Diskusijos vyksta visur – parduotuvių eilėse, jaunimo organizacijose, Seime. Tai aktuali tema, tačiau kartais joje lieka nemažai nežinomųjų, kuriuos gali „užpildyti“ tik tie, kurie su šiuo „reiškiniu“ susiduria kasdien ir yra arčiausiai priežasčių, veiksmų ir pasekmių suvokimo.

Renginio metu bus bandoma atsakyti į klausimus: kas yra psichoaktyvios medžiagos, priklausomybės, kodėl vieni žmonės tampa vartotojais, o kiti to neišbando. Taip pat bus kalbama apie grėsmes,  bei galimas pagalbos priemones. Auditorija turės galimybę užduoti klausimus sričių ekspertams ir taip pagilinti šios temos suvokimą. Po renginio bus galima pabendrauti ir tęsti dialogą mažiau oficialioje erdvėje.

Renginys „Psichoaktyvu: kas? kodėl? kaip?“ yra vykdomas pagal projektą „Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų teikimo modelio įgyvendinimas Vilniaus miesto savivaldybėje“. Projektas finansuojamas pagal 2009-2014 m. Norvegijos finansinio mechanizmo programos Nr. LT-11 „Visuomenės sveikatai skirtos iniciatyvos“ priemonę „Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų savivaldybėse prieinamumo ir kokybės gerinimas įdiegiant jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų teikimo modelį“.

Daugiau informacijos: www.sveikatostinklas.lt/vilnius 


Spausdinimo versija