Su Jumis sveikam gyvenimui Paslaugos internetu Reikia gydytojo?
Registruokitės čia

balandžio16d.
2019-04-16  Nemokami streso valdymo užsiėmimai

Stresas - kiekvieno žmogaus gyvenimo palydovas. Deja, ne pats maloniausias. Jeigu nori geriau suprasti savo streso priežastis, išmokti jį valdyti, kviečiame į nemokamus užsiėmimus.


 

Streso valdymo užsiėmimuose ne tik sužinosi įvairius streso kontrolės metodus, bet ir juos išbandysi praktiškai.

Užsiėmimai skirti 20-29 metų asmenims. Susitikimai vyks nuo gegužės 8 d., trečiadieniais,17:30 - 19:00 val. Antakalnio poliklinikoje 219 kabinete.

Planuojami 5 susitikimai skirtingomis streso atpažinimo ir valdymo temomis (plačiau apačioje).

Dalyvių skaičius ribotas, tad kviečiame registruotis. Tai gali padaryti paspaudus nuorodą: https://bit.ly/2KGwRdL 

KUR? Antakalnio poliklinikoje (Antakalnio g. 59, Vilnius)

KADA? Užsiėmimų planas ir datos

1. Nuimk stresui kaukes: streso atpažinimo užsiėmimas  (2019-05-08)

2. Stresas ir mūsų kūnas (2019-05-15)

3. Stresas ir mūsų vaizduotė  (2019-05-22)

4. Stresas ir minčių valdymas (2019-05-29)

5. Stresas ir laiko planavimas (2019-06-05)

Detalūs užsiėmimų aprašymai

Grupė finansuojama Vilniaus miesto savivaldybės ir Antakalnio poliklinikos iniciatyva, įgyvendinant projektą „Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų modelio diegimas Vilniaus miesto savivaldybėje“.

Atgal Spausdinti