Apie ultravioletinę saulės spinduliuotę ir jos pavojus sveikatai
UVA spinduliavimas yra intensyviausias anksti ryte ir vidurdienį, jis apie 400 kartų skvarbesnis už UVB spinduliuotę. UVB spinduliavimo maksimumas yra nuo 10 iki 14 valandos. Ultravioletinės spinduliuotės poveikis sveikatai Ultravioletiniams spinduliams būdingas didelis biologinis ir cheminis aktyvumas. Mažas jų kiekis veikia teigiamai: skatina vitamino D gamybą, stiprina organizmą, naikina ligas sukeliančias bakterijas. Todėl UV spinduliuotė naudojama net kai kurių ligų gydymui: žvynelinei, rachitui ar egzemai. Ilgalaikis UV spinduliuotės poveikis gali sukelti ūmius ar lėtinius odos, akių, imuninės sistemos susirgimus. Oda. Oda yra žmogaus organas, kuris pirmiausiai pajunta saulės spindulius. Odos įdegis yra apsauginė organizmo reakcija į UV spindulių poveikį. Dažniausiai pasitaikantis ūmus UV poveikio sukeltas susirgimas – odos nudegimas. Ilgalaikis UV poveikis skatina odos degeneraciją, ankstyvą senėjimą, gali sukelti odos vėžį. Odos vėžys gali būti melanominis – tai piktybiškiausia vėžio forma ir nemelanominis. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet nustatoma apie 132 tūkstančiai melanomų ir daugiau nei 2 milijonai kitų vėžinių odos susirgimų atvejų. Specialistai pabrėžia, kad laiku diagnozavus melanomą 97 % pacientų išgydomi. Daugiau nei 90% nemelanominio vėžio atvejų konstatuojama I ir II odos tipo žmonėms. Odos tipai: I tipas. Oda ypač šviesi, strazdanota, akys mėlynos, plaukai rusvi, sunkiai įdega, nudega (pūslės). II tipas. Oda šiek tiek tamsesnė, retos strazdanos, plaukai šviesūs, akys mėlynos ar žalios, įdega silpnai, didelis polinkis į nudegimą. III tipas. Oda šviesi iki šviesiai rudos, plaukai rudi, akys pilkos ar žalios, gerai įdega, nudega retai. IV tipas. Oda šviesiai ruda iki alyvos spalvos, plaukai juodi, akys rudos, labai gerai įdega, niekada nenudega. V tipas. Natūraliai ruda oda. VI tipas. Natūraliai juoda oda. Akys. PSO duomenimis, 20% kataraktos atvejų yra sukelta UV poveikio. Fotokeratitas (ragenos uždegimas), geltonosios dėmės degeneracija ir vokų odos vėžys – tai tik keletas iš ligų, kurias gali paskatinti UV spinduliavimas. Didesnę riziką susirgti šiomis ligomis turi žmonės, kurie daug laiko praleidžia vidurdienio saulėkaitoje, arba vaikai ir paaugliai, kurie paprastai daugiau laiko praleidžia atvirame ore nei suaugusieji. Patarimai kaip apsisaugoti nuo žalingo UV poveikio:
Ar žinote kad:
|
