Naujienos
- Titulinis
- Naujienos
Kviečiame į nemokamą nuotolinę paskaitą apie streso valdymą artėjant egzaminų laikotarpiui
2023 11 23
Lapkričio 29 d. (trečiadienį) 11:30 val. kviečiame į nemokamą nuotolinę paskaitą - Kaip išbūti su stresu egzaminų laikotarpyje?
Šios paskaitos laikas skirtas tiek teoriškai apžvelgti, tiek kiekvienam paskaitos klausytojui stabtelti, individualiai pareflektuoti su kokiais išgyvenimais (mintimis, jausmais, situacijomis, elgesiu, kūno pojūčiais ir kt.) susijusi atsiskaitymų bei egzaminų keliama įtampa. Paskaitos metu daugiau sužinosite apie streso valdymo būdus, bei galėsite pamėginti susidaryti individualų veiksmų planą skirtą įtampos valdymui – pareflektuoti, kokie turimos ar naujos įveikos strategijos, resursai galėtų padėti sumažinti įtampą ir tinkamai ruoštis egzaminams.
Užsiėmimą ves Antakalnio poliklinikos medicinos psichologė Simona Burlėgaitė
Veikla vykdoma pagal 2023 m. „Vaikams ir jaunimui palankių paslaugų, teikiamų Vilniaus miesto savivaldybės poliklinikose" programą.
%20(Facebook%20Event%20Cover)%20(18).png)